LIIKUNTAPÄIVÄT / TYKYPAKETIT
                                          
Ø     Yhden päivän tykystartti               790 €

Ø    Kahden päivän tykypaketti            1280 €          
Ø    Kolmen päivän tykypaketti             1800 €

Ø    Virkisty Vartissa - paketti               390 €
6 kerran taukoliikuntaohjaus työpaikalla ja kirjalliset ohjelmat

- Tyky-päivän kesto 4-5 tuntia, ohjelma oman valinnan mukaan (A-C)
- Ryhmäkoko noin 20 henkilöä, tarjoilut sopimuksesta


A. ULKOLIIKUNTA
1. Tiimirata: Pienryhmissä käydään läpi hauska toimintarata, jossa punnitaan ryhmän yhteishenki ja taidot
2.Ulkoliikuntaosiot pienryhmissä:
 1. sauvakävely 2. palloilu 3. halakojumppa    

 B. SISÄLIIKUNTA
1. ohjattu kuntosaliharjoittelu
2. kuntojumppa
3. palloilu
4. rentoutus / hieronta / venyttely
                                                                           
C. LUONTOLIIKUNTA
- patikointi laavulle
- laavulla nuotiopaikka, retkieväiden nautiskelua
- joukkuetehtäviä pienryhmissä

- Kaikki liikuntapaketit sisältävät maksuttoman KKI-    materiaalin oman liikunta-aktiivisuuden tukemiseksi.
- Laskutus tykypäivän tai lajitutustumisen jälkeen.  Hintoihin lisätään alv 8 %.
                


Kysy lisää liikuntapalveluistamme,
tiina.hauta@kauhava.fi
gsm 040- 838 5949