 |
Harjoitukset
SUUNNISTUKSEN VIIKKOHARJOITUKSET 2009
KAUWI, KJV, LAPVI, RAJU, YKV
Harjoitukset kohdistetaan jo Sm-kisoihin tähtääville suunnistajille. Ohjeellinen ikä on 15 v. ja sitä vanhemmat suunnistajat.
| Vk |
Pv |
Seura |
Kartta |
Teema |
|
|
|
|
|
| 18 |
29.4 |
YKV |
Lammasvuori |
Suunnistustuntuma kauden alkuun |
| 19 |
5.5 |
RaJu |
Rupulivuori |
Perhonen |
| 20 |
12.5 |
KJV |
Hautanen |
Mittakaava 15000, rytmitys |
| 21 |
20.5 |
KauWi |
Mäenpää |
Mittakaava 15000, reitinvalinta |
| 22 |
28.5 |
LapVi |
Urheilukenttä |
Sprintti |
| 23 |
4.6 |
YKV |
Järviranta |
Käyrä |
| 24 |
10.6 |
RaJu |
Luokkakallio |
Viesti |
| 25 |
16.6 |
KJV |
Kalijärvi |
Perhonen |
| 26 |
23.6 |
KauWi |
Susivuori |
Rastinotto |
| 27 |
2.7 |
LapVi |
Simpsiö |
Peite |
| 28 |
9.7 |
YKV |
Untamala |
Viiva |
| 29 |
16.7 |
RaJu |
Joupiska |
Sprintti |
| 30 |
23.7 |
KJV |
Farm frys |
Peite |
| 31 |
31.7 |
KauWi |
Hunurinkallio |
Parisuunnitus |
| 32 |
6.8 |
LapVi |
Simpsiö |
Reitinvalinta |
| 33 |
12.8 |
YKV |
Järviranta |
Suunnitusvedot |
| 34 |
18.8 |
RaJu |
Isovuori / Virpimäki |
Suunta ja matka |
| 35 |
27.8 |
KJV |
|
Viuhkaviesti |
| 36 |
1.9 |
KauWi |
Mäenpää |
Mittakaava 15000, reitinvalinta |
| 37 |
10.9 |
LapVi |
Simpsiö |
Käyrä |
| 38 |
16.9 |
YKV |
Lammasvuori |
Keskimatka |
| 39 |
23.9 |
RaJu |
Joupiska |
Yö |
| 40 |
30.09 |
KJV |
Hautanen |
Yö |
| |