KÄVELYKARNEVAALIT 2008

KOULUTUSOHJELMA

Torstai 3.7.

18.15 Kilpailut

18.30 Karnevaaliavaus

18.40 Yhteinen liikkuvuusharjoitus (12 ja 13v.)

19.00 Yhteinen liikkuvuusharjoitus (10 ja 11v.)

21.00 Iltapala

23.00 Majoitustiloissa hiljaisuus, kaikki nukkuman

Perjantai 4.7.

Klo 7.30 Aamupala

Klo 8.15 Videopalaute torstain kisoista (10-13v.)

Klo 9.00 Videopalaute torstain kisoista (14-)

Klo 10.00 Harjoitus (Tekniikkaharjoitus, myös aikuisten ryhmä!)

Klo 12.00 Lounas

Klo 13.00 Luento: Urheilijan astma (Susanna Aulin)

Klo 13.30 Iltapäiväpelit 1 urheilukentällä (10-13v.)

Klo 14.00 Harjoitus (Lihaskunto/liikkuvuus)

Klo 15.45 Päivällinen

Klo 16.30 Lähtö Power Parkiin

Klo 20.00 Luento: Kokemäeltä Pekingiin (Kari Ahonen)

Klo 20.45 Luento: Paraisilta rytisee (Christer Sundqvist)

Klo 21.30 Iltapala

23.00 Majoitustiloissa hiljaisuus, kaikki nukkuman

Lauantai 5.7.

Klo 7.30 Aamupala

Klo 9.00 Luento: Kilpakävelijän kehittymisen haasteet, valmentajille (Kari Ahonen)

Klo 9.00 Toiminnallinen ”luento” liikkuvuudesta ym. (10-13v.) (Jarkko Kinnunen, Nillo Halonen)

Klo 10.00 Tekniikkaklinikat

Klo 10.00 Harjoitus (Rytmi/taitorata – aerobinen ”peruslenkki”)

Klo 10.00 Liittotuomarikurssi alkaa (Anne Fröberg)

Klo 12.00 Lounas

Klo 13.00 Luento: Askelmuuttujamittaukset tekniikkaharjoittelun tukena (Juhani Kaasalainen)

Klo 13.30 Iltapäiväpelit 2 urheilukentällä (10-13v.)

Klo 14.00 Luento: Nuoren kävelijän harjoittelun kulmakivet (Kari Ahonen)

Klo 15.00 Harjoitus (Tekniikka/nopeus/sovellus)

Klo 17.00 Päivällinen

Klo 18.00 Tekniikkataitokisa 1 (10-15v)

Klo 19.30 Vaellus iltapalalle ja takaisin (kouluttajailta/Tuppiroska)

23.00 Majoitustiloissa hiljaisuus, kaikki nukkuman

Sunnuntai 6.7.

Klo 7.30 Aamupala

Klo 9.00 Karnevaalin yhteenveto ja keskustelu

Klo 10.00 Harjoitus/tekniikkataitokisa 2 (10-15v)

Klo 11.30 Hurrikaanimaili M

Klo 11.40 Hurrikaanimaili N

Klo 12.00 Lounas